Olive Oil : A perfect natural moisturizer

অলিভ অয়েল একটি বহু পরিচিত তেল। এই তেলটির গুণাগুণ হয়তো সবারই জানা। অলিভ অয়েল ত্বকের যত্নে প্রচুর কার্যকর। শুধুমাত্র ত্বকই না চুলের যত্নেও অনেক কার্যকর। ত্বক ময়শ্চারাইজিং রাখতে অলিভ অয়েলের তুলনা নেই। বৈজ্ঞানিক মতে, এক চামচ অলিভ অয়েলে রয়েছে—
• ১১৯ ক্যালোরি
• ১৩ গ্রাম ফ্যাট
• ১.৯ মিলিগ্রাম ভিটামিন ই
• ৮.১ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন কে
• কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার ও প্রোটিন এতে একেবারেই নেই

তথ্যসুত্রে জানা যায়, মিসরীয়রা পাঁচ বছর আগে থেকে ত্বকের রূপচর্চায় এই তেলটি আবিষ্কার করেন । অনেক পুষ্টিবিদরা ত্বকে এবং চুলে এই তেলটি ব্যবহার করতে পরামর্শ দিয়ে থাকে। তাই আজকের এই নিবন্ধটিতে অলিভ অয়েলের ব্যবহারের টিপস আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করে নেব সঙ্গে তার উপকারিতা জানাব। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক অলিভ অয়েল এর বিভিন্ন গুনাগুন-

অলিভ ওয়েলে রয়েছে ভিটামিন এ, ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সতেজ রাখে।
ত্বকে  ময়েশ্চারাইজারেরও কাজ করে অলিভ ওয়েল। তুলোতে সামান্য অলিভ অয়েল লাগিয়ে মুখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে মাখুন। এরপর কুসুম গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে তা দিয়ে মুখ মুছে নিন। এবার শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে ফেলুন।
প্রতিদিন বাসায় ফিরে গোসল করার পর সামান্য পানির সাথে অলিভ ওয়েল মিশিয়ে সারা শরীরে ম্যাসেজ করুন। দেখবেন শরীরের ক্লান্তি দূর হয়ে যাবে এবং সারারাত আপনার শরীরে ভেজাভাব বজায় থাকবে।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেক সময় ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। কপালে, চোখের পাশে ও নিচে চামড়ায় হালকা ভাঁজ দেখা দেয়। প্রতিদিন অলিভ ওয়েল দিয়ে ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করলে সহজে বলিরেখা পড়ে না।

কার্যকারিতা

১। শুষ্ক ত্বকে মেকআপের সময় ফাউন্ডেশন ব্যবহারের আগে ১/২ ফোঁটা অলিভ ওয়েল মুখে মেখে নিন। এতে মেকআপ বসবে ভালো এবং মেকআপের পর ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে।
২। মেকআপ তোলার ক্ষেত্রে অলিভ ওয়েল বেশ ভালো কাজ করে। তুলো দিয়ে পুরো মুখে হালকাভাবে ম্যাসাজ করলে খুব সহজেই মেকআপ উঠে যাবে।
৩। প্রতিদিন ঠোঁটে এক ফোঁটা অলিভ ওয়েল আঙ্গুল দিয়ে ভালোভাবে ম্যাসাজ করলে ঠোঁটের শুষ্কতা দূর হবে এবং যাদের ঠোঁটে কালচে ভাব আছে আস্তে আস্তে সেই কালচে ভাবও দূর হয়ে যাবে।
৪। অলিভওয়েলের সঙ্গে চিনি বা লবণ মিশিয়ে ম্যাসাজ করলে এটি ভালো স্ক্রাবারের কাজ করে।
৫। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে হাতে ও পায়ে অলিভ ওয়েল ম্যাসাজ করুন। এতে পা ফাঁটা দূর হবে এবং হাত পা নরম এবং সতেজ থাকবে।

চুলের যত্নে অলিভ অয়েল–

১। যাঁদের খুশকির সমস্যা রয়েছে, তাঁরা সপ্তাহে দু’দিন ভাল করে মাথায় এই তেল ম্যাসাজ করুন। তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিলে খুব ভাল ফল পাওয়া যায়।
২। অলিভ অয়েলের সঙ্গে অল্প নারকেল তেল মিশিয়ে চুলের আগা তাতে চুবিয়ে রাখুন। এতে চুল নরম থাকে, এবং ফাটার সম্ভাবনা থাকে না।

Get a gift on your winter moisturizer!
Use code “OLV05” to get 5% discount on Olive oil (https://neofarmers.com.bd/product/olive-oil-75-ml/) while purchasing from website.